返回   ShareGet 社群討論 > ≡ 生活娛樂 ≡ > □ -- 美食玩家 > 美味食譜

發表新主題 回覆
 
主題工具 顯示模式
  #1  
舊 2005-04-03, 11:48 AM
回不去的青春無敵
 
註冊日期: 2004-11-19
文章: 41
給予: 0 | 感謝 0 | 共 0 篇
積分: 1036 | 給分能力: 19
[中式料理] 豉椒雞丁

材料
  • 一磅去皮去骨的雞胸肋條肉 或 雞腿肉
  • 一杯青椒丁
  • 一湯匙乾的黑豆豉
  • 一根蔥
  • 三瓣大蒜
  • 四分之一杯水
調味料
  • 三湯匙醬油
  • 三湯匙酒
  • 一茶匙糖
  • 一茶匙太白粉


作法

1 .將雞肉切成二分之一吋大小的丁狀,拌入一湯匙醬油、一湯匙酒及糖,略醃三十分鐘。另外將蒜切片、蔥切斜片,並將青椒切成和雞肉大小相同的丁狀,置一旁備用。黑豆豉用水泡一分鐘後,濾乾並用湯匙略為壓碎。將餘下的調味料和水拌勻備用。

2.在鍋中燒熱適量油,將青椒丁炒一至二分鐘,炒至略為熟軟但仍有脆度,先盛起保溫備用。再加熱適量油將雞丁炒至八分熟,同樣盛起保溫備用。

3.將鍋洗淨再加入適量的油燒熱,加入蒜片及蔥片爆香一分鐘,再加入黑豆豉拌炒一分鐘,接著加入先前炒好的雞丁,全部拌炒均勻後加入調味汁,轉成中火繼續翻炒至雞肉全熟,且調味汁濃稠均勻附著在雞肉上,最後再倒入青椒片,將所有材料拌炒均勻即可盛盤。

<我覺的味道還不錯哦,本來還很討厭下廚的,可是自已生活~為了活下去~沒辦法啦~只好自已下廚囉~>
__________________
生命中總有挫折,那不是盡頭,只是在提醒你:該轉彎了!放手不代表承認失敗,放手只是為自己再找條更美好的路走!!

此文章於 2005-04-03 03:24 PM 被 彼得 編輯.
回覆時引用此文章
  #2  
舊 2005-04-16, 02:25 AM
元老級
 
註冊日期: 2004-06-01
文章: 1,026
給予: 0 | 感謝 0 | 共 0 篇
積分: 33 | 給分能力: 22
收到了
待會去試看看炒來吃吃
感謝大大分享
推ㄟ
回覆時引用此文章
發表新主題 回覆

書簽

主題工具
顯示模式

發文規則
不可以發表新主題
不可以發表回覆
不可以上傳附件
不可以編輯自己的文章

啟用 BB 代碼
論壇啟用 表情符號
論壇啟用 [IMG] 代碼
論壇禁用 HTML 代碼
Trackbacks are 禁用
Pingbacks are 禁用
Refbacks are 禁用
論壇跳轉


所有時間均為GMT -5。現在的時間是 08:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.